RESPIRA UNA VIDA SALUDABLE

UNA GUÍA PROFUNDA PARA APROVECHAR EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN. ¿ Te gustaría llevar una vida saludable ? Este libro contiene las técnicas perfectas para regular tu respiración; te ayuda a encontrar tu nivel de energía, concentrarte, entrar en estado de flujo, calmar tu organismo y dar rienda suelta a tu creatividad. Descubre los póderes secretos de la respiración para revitalizat tu salud, mejorar tu sueño profundizar en tu meditación, elevar tu conciencia, fomentar la resiliencia en tu viaje espiritual y elevar tu consciencia. Matteo Pistono, guía de respiración y profesor de meditación, ofrece este libro sencillo pero instructivo; está basado en antiguas tradiciones, para que logres mejorar tu sistema nervioso y vivas una vida más óptima, física, emocional y espiritualmente. Autor: Matteo Pistono Editorial: Trillas Año de publicación: 2025 224 pp